Upisi u nove programe :) Build up your dance!

BUILD UP YOUR DANCE!


Od ovog utorka 05.04. krećemo sa novim plesnim treninzima i programom u Jump’n’Swing Zagreb klubu – BUILD UP your DANCE – Kondicijski trening za plesače i one koji se žele tako osjećati!
Ovaj program je namjenjen plesačima svih vrsta plesova, a u planu su vježbe nakon kojih ćete biti spremni još više plesati i još jače tulumariti!
I vrlo moguće pretrpiti i nešto muskulfibera na početku 😉

ZAŠTO?
– Zato što znamo da vam treba čak i ako to ne želite priznati!
– Zato što je vježbanje u društvu zabavnije!
– Zato što svaki plesač mora znati kako što učinkovitije koristiti svoje mišiće i razumjeti način kretanja svog tijela!
– Zato što je osnova svake fizičke pa tako i plesne aktivnosti tijelo koje je:
– stabilno (držim svoj centar i ne ispada mi partneri(ica) iz ruku)
– elastično (obrnuto od plešem kao da sam progutao/la metlu)
– izdržljivo (ne trebam odmor nakon svakog drugog plesa)
A osim toga, dobri trbušnjaci i sjajne noge nikom ne škode! 😉

KAKO?
Jednom tjedno po sat vremena uz iskusnog voditelja, slušajući odličnu glazbu i radeći plesne vježbe koje će se izvoditi samostalno ili/i u paru.

KOME JE NAMJENJENO?
Svima koji žele još više plesati, još bolje i brže savladavati nove plesne figure i još jače uživati na svakom plesnjaku!

OTVORENI SAT ODRŽAT ĆE SE U UTORAK 5.4. u 18h
POČETAK TEČAJA 12.4. od 18h-19h!

PRIJAVNICA

NAPOMENA!!!
Kako bismo osigurali nesmetano i kvalitetno održavanje tečaja, prijave su OBAVEZNE!!

LOKACIJA: Sportvizija u Ulici Florijana Andrašeca 14 (iza Cibone)
TERMIN: UTORKOM od 18-19h
CIJENA: 100 kn mjesečno

Satovi će se održavati na engleskom i hrvatskom jeziku!

TEACHER: Vladimir Charles Fullep
Vladimir has been involved in various types of dance and stage performance for 23 years, of those partner dancing for 15 years.
Along with the dancing his passions extend to physical fitness, stretching, endurance and strength training, focusing on maintaining the bodies ability to dance into old age by strengthening all aspects of the body to support the rigors of dance and minimize injury, and ware, and tare on joints, ligaments, and muscles.

Krećemo sa Vintage JAZZ & Charleston tečajem!

Rezervirajte četvrtak za VINTAGE JAZZ & CHARLESTON!

Pozivamo sve zainteresirane za pojačavanje repertoara solo koraka i rad na držanju tijela te plesnoj tehnici da nam se pridruže na satovima vintage jazza i charlestona koji će se održavati jednom tjedno po sat vremena. Učit ćemo zabavne & šašave korake i raditi na tehnici improvizacije.

 

 

Nastavi čitati Krećemo sa Vintage JAZZ & Charleston tečajem!

NOĆ MUZEJA UZ TESLU, ZVIJEZDE I SWING

Ovoga petka, 29.1.u Tehničkom muzeju, Zagreb, u sklopu manifestacije “Noć muzeja” plesači plesnog kluba Jump’n’Swing Zagreb zabaviti će posjetitelje Noći muzeja i pokazati kako se plesalo uz zaraznu glazbu koja je bila popularna početkom prošlog stoljeća (swing jazz, gypsy jazz, rockabilly, rhythm’n’blues, blues). Uz stalni postav muzeja, razdoblje od ludih 20′ do 50′ godina moći ćete doživjeti i kroz plesne korake lindy hopa, charlestona i authentic jazza!

Puni raspored događanja pogledajte na FB stranici Tehnički muzej ili na webu Tehničkog muzeja.

SWING AROUND THE CLOCK

Plesne slike pogledajte svakih sat vremena prema rasporedu: 18:30, 19:30, 20:30, 21:30, 22:30, 23:30